Mieux-être 10
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Condition physique
Résultats d'apprentissage
M.7
Mettre en exécution son plan de promotion de bienêtre à travers les activités physiques individuelles ou en groupe, axées sur :
  • la condition physique liée à la santé, c'est-à- dire liées à l'endurance cardiovasculaire, la flexibilité, l'endurance musculaire, la force musculaire et la composition corporelle;
  • l'acquisition des habiletés physiques, c'est-à-dire la puissance, l'agilité, la vitesse, le temps de réaction, l'équilibre et la coordination.
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